BASKETBALL
Bagaimana mempersiapkan Tim untuk Sebuah Turnamen Basket ?
Untuk SMA, kuliah, atau pro, bermain untuk sebuah turnamen adalah klimaks dari setiap latihan basket reguler. Hal ini sering dikatakan sebagai awal musim baru dan lebih penting daripada musim regular karena hasilnya merupakan suatu gambaran dari pencapaian selama latihan reguler.
Saya harap kalian semua memberikan perhatian cukup besar dalam membawa tim Anda bersama selama beberapa minggu belakangan untuk melakukan persiapan mengikuti suatu turnamen. Buatlah tujuan utama mereka mengikuti turnamen itu apa ? dan Jaga hal tersebut di depan tim Anda karena motivasi dan tujuan merupakan kekuatan yang berperan penting dalam meningkatkan performa tim.
Segala sesuatu yang Anda lakukan dalam praktek harus dilakukan dengan tujuan untuk mendapatkan mereka siap mengikuti turnamen. Setelah tim Anda dalam kondisi siap secara individu maupun kerjasama tim maka hal tersebut merupakan salah satu faktor utama sukses bermain dalam turnamen. Pembina harus memberikan pemain cukup bekerja untuk menjaga mereka dalam kondisi puncak performa baik secara fisik maupun mental.
Setelah menjalani musim yang panjang, pemain perlu istirahat dan liburan secara mental dari basket. Pelatih perlu menghabiskan sepuluh hingga empat belas hari di restorasi timnya dengan turnamen sebagai tujuan.
Memberi lebih banyak waktu dengan pemain cadangan karena sepuluh orang tim dan pengkondisian yang baik adalah faktor menentukan di turnamen. Tim turnamen yang baik harus tahu bagaimana menghemat energi, baik sebelum dan selama pertandingan. antusiasme Tim adalah aset terbesar tim Anda bisa memiliki hasil yang baik akhir musim. Hasil terbaik yang dicapai yaitu kesegaran mental sebagai hasil dari istirahat dan liburan dari latihan praktek basket. Pada hari yang cerah banyak udara segar dan sinar matahari sering membantu., bawa tim untuk latihan dengan durasi waktu pendek dan menu yang ringan.
Tugas The Basketball Coach's Tournament
Berbagai macam kondisi dalam kaitannya dengan sebuah turnamen tidak memungkinkan untuk memberikan serangkaian standar latihan mengenai pengelolaan sebuah tim. Pertama adalah waktu yang tepat untuk tiba ditempat pertandingan sebelum tim Anda main. Saya secara pribadi percaya ini bahwa berbahaya berada di sana terlalu lama sebelum tim Anda bermain.
Jika Anda tinggal kurang dari 125 kilometer dari daerah turnamen, yang terbaik adalah tinggal di rumah dan membiarkan pemain Anda tidur dirumah mereka sendiri tanpa harus menginap dekat dengan tempat turnamen. Namun, jika tinggal lebih dari 125 kilometer, hal ini lebih baik tiba di lokasi pertandingan malam sebelum jadwal main tim Anda.
Dalam hal lainnya, semua persiapan untuk akomodasi hotel harus telah dibuat jauh sebelumnya. Tempat hotel yang baik harus mengambil pilihan pada sebuah hotel pusat kota yang juga dekat dengan tempat penyelenggaraan turnamen. Juga, untuk Anda bisa menghemat waktu dengan memberikan jadwal tertulis kepada setiap pemain, asisten mahasiswa, dan pelatih. Jadwal ini harus dirancang untuk menjawab sebagian besar pertanyaan, seperti waktu makan, istirahat jam untuk tidur, aturan untuk berbaur dengan teman yang mengunjunginya, waktu dan tempat untuk bertemu untuk pergi ke stadion, dan hal lainnya yang mungkin bisa membantu untuk pemain beradaptasi dengan kondisi sekitarnya.
Makanan yang kurang tepat dapat menjadi masalah besar. Pemain harus memiliki banyak makanan yang sehat dan seimbang. Kedua, dapat memahami bahwa makan berlebihan akan dapat merusak tim secara tidak langsung. Usahakan daftar menu yang sama pada makanan pemain digunakan untuk sepanjang tahun karena sudah memiliki standar kesehatan dan keseimbangan untuk menunjang performa pemain dan Jangan coba-coba menu baru yang belum teruji sebelumnya karena akan berakibat sangat buruk.
Jam untuk makan adalah dua hingga dua setengah jam sebelum pertandingan dimulai. Menunda makan setelah pertandingan selama mungkin, lalu makan makanan yang banyak kandungan kalorinya dengan tujuan untuk mendapatkan kembali kekuatan tubuh yang terpakai dalam pertandingan.
Tim panduan di Turnamen
Kebanyakan pelatih percaya bahwa tim tidak boleh melihat lawan berikutnya mereka bermain dan saya salah satu dari mereka. Jika Anda tinggal di sebuah hotel, yang terbaik adalah pemain Anda pergi ke sana segera setelah pertandingan mereka, akan tetapi pertimbangan khusus dapat menentukan sebaliknya.
Jika tim Anda bermain pertama, kebanyakan pelatih cocok untuk menganjurkan anak-anak untuk menyaksikan pertandingan kedua, namun kondisi mental dan spiritual tim Anda harus menjadi faktor mengendalikan pilihan Anda apakah mereka Anda anjurkan untuk melihat atau tidak karena dampaknya sangat besar.
Saat ini, sebagian besar tim memiliki persediaan video dari semua calon lawan, baik diperolehnya sendiri atau dipinjam dari referensi tim lain. Namun, seorang pelatih atau pemandu harus tetap di belakangnya saat menyaksikan video tersebut sebagai antisipasi untuk membuat catatan perubahan yang mungkin ada pada lawan main atau gayanya.
Bagaimana mempersiapkan Tim untuk Sebuah Turnamen Basket ?
Untuk SMA, kuliah, atau pro, bermain untuk sebuah turnamen adalah klimaks dari setiap latihan basket reguler. Hal ini sering dikatakan sebagai awal musim baru dan lebih penting daripada musim regular karena hasilnya merupakan suatu gambaran dari pencapaian selama latihan reguler.
Saya harap kalian semua memberikan perhatian cukup besar dalam membawa tim Anda bersama selama beberapa minggu belakangan untuk melakukan persiapan mengikuti suatu turnamen. Buatlah tujuan utama mereka mengikuti turnamen itu apa ? dan Jaga hal tersebut di depan tim Anda karena motivasi dan tujuan merupakan kekuatan yang berperan penting dalam meningkatkan performa tim.
Segala sesuatu yang Anda lakukan dalam praktek harus dilakukan dengan tujuan untuk mendapatkan mereka siap mengikuti turnamen. Setelah tim Anda dalam kondisi siap secara individu maupun kerjasama tim maka hal tersebut merupakan salah satu faktor utama sukses bermain dalam turnamen. Pembina harus memberikan pemain cukup bekerja untuk menjaga mereka dalam kondisi puncak performa baik secara fisik maupun mental.
Setelah menjalani musim yang panjang, pemain perlu istirahat dan liburan secara mental dari basket. Pelatih perlu menghabiskan sepuluh hingga empat belas hari di restorasi timnya dengan turnamen sebagai tujuan.
Memberi lebih banyak waktu dengan pemain cadangan karena sepuluh orang tim dan pengkondisian yang baik adalah faktor menentukan di turnamen. Tim turnamen yang baik harus tahu bagaimana menghemat energi, baik sebelum dan selama pertandingan. antusiasme Tim adalah aset terbesar tim Anda bisa memiliki hasil yang baik akhir musim. Hasil terbaik yang dicapai yaitu kesegaran mental sebagai hasil dari istirahat dan liburan dari latihan praktek basket. Pada hari yang cerah banyak udara segar dan sinar matahari sering membantu., bawa tim untuk latihan dengan durasi waktu pendek dan menu yang ringan.
Tugas The Basketball Coach's Tournament
Berbagai macam kondisi dalam kaitannya dengan sebuah turnamen tidak memungkinkan untuk memberikan serangkaian standar latihan mengenai pengelolaan sebuah tim. Pertama adalah waktu yang tepat untuk tiba ditempat pertandingan sebelum tim Anda main. Saya secara pribadi percaya ini bahwa berbahaya berada di sana terlalu lama sebelum tim Anda bermain.
Jika Anda tinggal kurang dari 125 kilometer dari daerah turnamen, yang terbaik adalah tinggal di rumah dan membiarkan pemain Anda tidur dirumah mereka sendiri tanpa harus menginap dekat dengan tempat turnamen. Namun, jika tinggal lebih dari 125 kilometer, hal ini lebih baik tiba di lokasi pertandingan malam sebelum jadwal main tim Anda.
Dalam hal lainnya, semua persiapan untuk akomodasi hotel harus telah dibuat jauh sebelumnya. Tempat hotel yang baik harus mengambil pilihan pada sebuah hotel pusat kota yang juga dekat dengan tempat penyelenggaraan turnamen. Juga, untuk Anda bisa menghemat waktu dengan memberikan jadwal tertulis kepada setiap pemain, asisten mahasiswa, dan pelatih. Jadwal ini harus dirancang untuk menjawab sebagian besar pertanyaan, seperti waktu makan, istirahat jam untuk tidur, aturan untuk berbaur dengan teman yang mengunjunginya, waktu dan tempat untuk bertemu untuk pergi ke stadion, dan hal lainnya yang mungkin bisa membantu untuk pemain beradaptasi dengan kondisi sekitarnya.
Makanan yang kurang tepat dapat menjadi masalah besar. Pemain harus memiliki banyak makanan yang sehat dan seimbang. Kedua, dapat memahami bahwa makan berlebihan akan dapat merusak tim secara tidak langsung. Usahakan daftar menu yang sama pada makanan pemain digunakan untuk sepanjang tahun karena sudah memiliki standar kesehatan dan keseimbangan untuk menunjang performa pemain dan Jangan coba-coba menu baru yang belum teruji sebelumnya karena akan berakibat sangat buruk.
Jam untuk makan adalah dua hingga dua setengah jam sebelum pertandingan dimulai. Menunda makan setelah pertandingan selama mungkin, lalu makan makanan yang banyak kandungan kalorinya dengan tujuan untuk mendapatkan kembali kekuatan tubuh yang terpakai dalam pertandingan.
Tim panduan di Turnamen
Kebanyakan pelatih percaya bahwa tim tidak boleh melihat lawan berikutnya mereka bermain dan saya salah satu dari mereka. Jika Anda tinggal di sebuah hotel, yang terbaik adalah pemain Anda pergi ke sana segera setelah pertandingan mereka, akan tetapi pertimbangan khusus dapat menentukan sebaliknya.
Jika tim Anda bermain pertama, kebanyakan pelatih cocok untuk menganjurkan anak-anak untuk menyaksikan pertandingan kedua, namun kondisi mental dan spiritual tim Anda harus menjadi faktor mengendalikan pilihan Anda apakah mereka Anda anjurkan untuk melihat atau tidak karena dampaknya sangat besar.
Saat ini, sebagian besar tim memiliki persediaan video dari semua calon lawan, baik diperolehnya sendiri atau dipinjam dari referensi tim lain. Namun, seorang pelatih atau pemandu harus tetap di belakangnya saat menyaksikan video tersebut sebagai antisipasi untuk membuat catatan perubahan yang mungkin ada pada lawan main atau gayanya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar